Eis uma parte dos registos que considero dignos da minha sala de troféus em termos de performance física. Ficam a faltar os troféus pessoais e profissionais 🙂
- Idade 55
- Estatura 174cm (5ft 9in) No BI tem 176 🙂
- Peso 79kg (174lbs) Oscila nos últimos 20 anos entre 78-82
Desafios
- Fran 9’34”
- Helen 20’25”
- Grace 7’07”
- Filthy fifty 1:01:23
- Nancy 19’47”
- Fight gone bad
- Sprint 100m 11.90 em 1988
- Sprint 400m
- 500m de remo em 1’32”
- 2000m de remo 7’27,2 em 24 Novembro 2010
- 1000m em 3’18”
- 5km de corrida 25’00”
- 10km de corrida em 56’33”
- Triatlo Sprint Indoor em 2h03m11s
- Dia mais duro de treino em ginásio
- 100 burpees
- 1500m natação 48:44
Exercícios
Motor-Humano 