Paulo Sena

Elevações em Ponta Delgada – AÇORES

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Paulo Sena

Abril 27, 2017

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Paulo Sena

Abril 22, 2017

Em 36’48″5 circuitos de: 500m de remo Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg

Paulo Sena

Abril 18, 2017

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Paulo Sena

Abril 18, 2017

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Abril 17, 2017

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Paulo Sena

Abril 15, 2017

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Abril 12, 2017

4 circuitos de: 500m remo 5 power clean com 40kg

Paulo Sena

Abril 12, 2017

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Abril 10, 2017

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Paulo Sena

Abril 10, 2017