Motor-Humano

Promofit Games WOD 3

Paulo Sena

Outubro 16, 2012
Refletindo sobre a musculação e a mulher

No próximo dia 11 de Novembro pelas 15h na Convenção da Promofitness, vai realizar-se um workshop sobre a musculação e a mulher. Inscrevam-se! Aqui fica uma amostra da temática teórica a abordar.

Paulo Sena

Outubro 11, 2012
2º Desafio Promofit Games | Promofitness (extra concurso)

Paulo Sena

Outubro 9, 2012
Promofit Games WOD 2

Paulo Sena

Outubro 8, 2012
1º Desafio Promofit Games | Promofitness (extra concurso)

Paulo Sena

Outubro 6, 2012
Desafio do dia

Em 25min: 2,2km de corrida em 12min 10x200m

Paulo Sena

Outubro 3, 2012
Desafio do dia

Em 12min 9 circuitos de: Peso morto 6x75kg 9 flexoes de bracos 12 abdominais

Paulo Sena

Outubro 1, 2012
Nova temporada: 2 ideias para um arranque de grande impacto

Paulo Sena

Outubro 1, 2012
Promofit Games WOD 1

Paulo Sena

Outubro 1, 2012
Desafio do dia

7,2km de corrida em 43m 25s

Paulo Sena

Setembro 27, 2012