Motor-Humano

  • Desafio do Dia: TT (versão curta)

    Em 28’17”: 500m de remo em 1’50” Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg 500m de remo em 1’50” Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg 500m de remo em 1’50” Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg 500m de…

    Paulo Sena