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Desafio do dia – WOD final dos PromofitGames
Em 16’45”: 15 burpees 25 sumo deadlift highpull com 50kg 15 burpees 25 pushpress com 50kg 15 burpees 25 agachamento com o peso acima da cabeça com 40kg 15 burpees
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Se tivermos uma doença grave, queremos o melhor médico do mundo.
Se tivermos uma doença grave, queremos o melhor médico do mundo. Não vamos perguntar à vizinha. Então, porque acreditamos em todo e qualquer indivíduo que nos indica algo sobre exercício físico? Validem as vossas fontes de informação: Que formação técnica e profissional tem a nossa fonte de informação? Quer vender-nos algum produto? Quantas pessoas treinou?…