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Desafio do dia – Fitness Up – Maia
Agachamento 5x5x100kg Press 5+5+5+4+4 x 50kg Peso morto 5x5x120kg
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A Comunicação Proxémica no Treino Personalizado
O antropólogo Edward Hall (1963) usou o termo proxemics para descrever os espaço pessoal dos indivíduos num meio social. O estudo das formas como nos posicionamos e nos movemos em relação às outras pessoas e como captamos e ocupamos o espaço envolvente, considerando a presença do outro. Alguns fatores de análise na relação entre as…
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