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Colocar a IA a fazer o teu trabalho
Colocar a IA a fazer o teu trabalho. Esse é certamente o primeiro passo. Se não o fizeres, o teu chefe o fará. O segundo passo é aproveitar o tempo que libertaste e fazer o trabalho que a IA não consegue fazer. Seth Godin
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Template Desafio dos 100 Dias
Mudar hábitos é um processo individual que varia consoante a complexidade do comportamento, a estabilidade do contexto e o compromisso pessoal. Não existe um prazo universal para esta mudança. Estudos sugerem que hábitos simples – como beber um copo de água ao acordar – podem consolidar-se em cerca de um mês, enquanto hábitos mais complexos,…
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Prompts para controlar a dieta durante um dia
O chatgpt pode ser uma excelente ajuda para controlar a dieta, tomar consciência do que comemos, fazer um balanço ao longo do dia e lembrar efetuar boas escolhas. Eis alguns prompts que usei hoje para comer melhor. Prompt 1 Hoje comi [alimentos e quantidades]. Analisa a minha ingestão calórica e macronutrientes da refeição. Prompt 2…
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Prompts, ChatGPT e Fitness
Queres um amigo 24h, por dia 365 dias por ano ,disponível para: Poupartempo na elaboração de planos de treino e planos de aulas de grupo, criar planos de treino altamente personalizados e adaptados às necessidades dos alunos. Queres mais tempo para te focares noutros processos e fazer crescer o teu negócio? Queres manter os clientes…
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A inteligência artificial está a revolucionar a indústria do fitness
A inteligência artificial (IA) está a revolucionar a indústria do fitness, oferecendo novas possibilidades para personal trainers e clientes. A IA pode ajudar a analisar dados de exercícios, entender como os clientes treinam e criar planos de treino personalizados que se adequam aos objetivos e desempenho do cliente. Isso significa que a IA pode ajudar…
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Inteligência artificial: uma ferramenta poderosa com potencial para o bem e para o mal
A inteligência artificial (IA) é uma área da ciência da computação que se concentra no desenvolvimento de agentes inteligentes, que são sistemas que podem agir de forma inteligente e racional. A IA é uma área em rápido desenvolvimento, e os avanços recentes têm permitido que a IA seja usada em uma ampla gama de aplicações.…
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