Motor-Humano

Em 30’15” 5 circuitos de 500m de remo (1:55, 1:54, 1:54, 1:52, 1:50) 10 powerclean com 60kg

Ponto de partida Esta proposta de treino destina-se a quem é capaz de: correr entre 7 a 10km fazer 50 agachamentos fazer 10 flexões de braços Relaçãotrabalho/descanso 1:2 – 1:4 1:1 – 1:3 Duração das séries de trabalho(dependendo da condição de cada um) 60-90segs 3-5min Duração do descanso 2-3min 3-5min Tipo de intervalo Curto Longo…

Publicado originalmente em Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte: 1. Hace cuanto tiempo trabaja como psicólogo del deporte y que podría destacar de su trayectoria? Trabajo desde 1982 y hasta el 2005 fui el psicólogo del deporte de todas las selecciones y seleccionados de las disiciplinas deportivas que participaron en los Juegos Bolivarianos, Sudamericanos y…

Publicado originalmente em Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte: 1. ¿Hace cuanto tiempo trabaja como psicólogo del deporte y que podría destacar de su trayectoria? Comencé a aplicar los conocimientos de la psicología al deporte en 1981, cuando estaba terminando mis estudios de psicología y trabajaba como entrenador de karate en un gimnasio. Desde entonces…

Publicado originalmente em Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte: 1. Hace cuanto tiempo trabaja como psicólogo del deporte y que podría destacar de su trayectoria? Inicie en la psicología del deporte haciendo mi tesis de grado en el año 1987, pero considero que empecé a trabajar realmente como psicóloga del deporte en 1993. El ser…

Publicado originalmente em Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte: 1. Hace cuanto tiempo trabaja como psicólogo del deporte y que podría destacar de su trayectoria? Mi primer trabajo data de 1987, realice una reducción de ansiedad competitiva con un atleta de 5000 mts. Creo que una característica de mi trayectoria es los numerosos obstáculos que…