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Quando éramos professores de caderneta na mão…
Iniciei a minha carreira docente em 1995 numa escola com muitos desafios comportamentais na minha terra natal. Reuníamos apenas no final de cada período letivo e apesar dos grandes desafios que os comportamentos dos alunos colocavam, foram raras as reuniões de carácter disciplinar adicionais. Durante mais de uma década desfrutei do prazer de comunicar diretamente…
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Reuniões – a alternativa prática ao trabalho
Ideias Sobre Reuniões Pessoas que gostam de reuniões, não deveriam estar ao comando de nada. Thomas Sowell As reuniões são indispensáveis quando não queres fazer nada. John Kenneth Galbraith Abandona a reunião ou desliga a chamada quando sentires que não estás a adicionar valor. Não é rude sair. É rude ficar e fazer perder o…
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Indivíduo fisicamente educado
1. Demonstra compreensão dos conceitos, princípios, estratégias na aprendizagem e execução de atividades físicas. 2. Participa regularmente em atividade física. 3. Adquire e mantém um nível de condição física que melhora a saúde. 4. Exibe responsabilidade e comportamento social que o respeita a si próprio e aos outros em ambientes de atividade física. 5. Valoriza…
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Recuperação
O sono é de longe a melhor ferramenta de recuperação de qualquer pessoa. Seja atleta ou não. Sono > massagem Sono > alimentação Sono > libertação miofascial Sono > alongamentos Sono > água Sono > ingestão de proteína Sono > hidroterapia Sono > recuperação ativa
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Personal training em ginásios low cost
Da mesma forma que os clientes de hóteis 5 estrelas são difíceis de fidelizar num hostel, vender personal training em ginásios lowcost de forma consistente é muito complicado, porque um serviço gourmet, um ato humano de excelência tem um custo de produção elevado, por isso não é para todos os bolsos. Paulo Sena
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Professores “vendem” atos humanos
A má organização é outra causa comum da perda de tempo. O seu sintoma é um excesso de reuniões. Peter Drucker O professor vende atos humanos. O professor não vende batatas, computadores ou esferográficas. Como tal, o seu estado emocional é fundamental para o bom desempenho no processo ensino aprendizagem, para planear, liderar, organizar e…
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Não tenho tempo para treinar
A questão do tempo para treinar tem pressupostos que na maioria dos casos não são reais. Primeiro porque a maioria das pessoas acha que para ter saúde, tem de treinar muitas horas durante a semana. Segundo porque mesmo que tenham uma pessoa a tratar da sua comida, outra que orienta o seu treino (personal trainer),…
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