Desafio do dia – 100 elevações- Active Gym – Vila Real

100 elevações em 55’50”

50 feitas na barra com peg em supinação e mais 50 nas argolas. No kipping!


Gostou deste artigo? Subscreva a nossa newsletter exclusiva no Substack!

Receba conteúdos premium, como artigos aprofundados, podcasts e vídeos, diretamente no seu e-mail. Junte-se à nossa comunidade de subscritores e aceda a conteúdo especial!

Subscrever no Substack