Motor-Humano

Desafio do dia – WOD final dos PromofitGames

Paulo Sena

Em 16’45”:

  • 15 burpees
  • 25 sumo deadlift highpull com 50kg
  • 15 burpees
  • 25 pushpress com 50kg
  • 15 burpees
  • 25 agachamento com o peso acima da cabeça com 40kg
  • 15 burpees

 

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