É preciso que se crie um órgão oficial independente que fiscalize as empresas que produzem equipamentos para musculação. Isto fará com que os usuários destes equipamentos fiquem mais protegidos com relação às lesões. Este estudo trata sobre biomecânica e ergonomia em equipamentos de musculação…
Bases de biomecânica e ergonomia em equipamentos para musculação
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Durante mais de 30 anos procurei separar aquilo que funciona daquilo que apenas parece funcionar.
Hoje continuo esse trabalho na newsletter Motor-Humano, onde partilho reflexões práticas sobre treino, força, psicologia do desporto e longevidade.
Menos ruído. Mais resultados.
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