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Treinos na Natureza: barragem da Falperra 5

Paulo Sena

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Durante mais de 30 anos procurei separar aquilo que funciona daquilo que apenas parece funcionar.

Hoje continuo esse trabalho na newsletter Motor-Humano, onde partilho reflexões práticas sobre treino, força, psicologia do desporto e longevidade.

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4 respostas a “Treinos na Natureza: barragem da Falperra 5”

  1. Avatar de Manuel Pina
    Manuel Pina

    Bem forte, os abdominais e os braços agradecem.

  2. Avatar de Carlos Pinto
    Carlos Pinto

    Olá Paulo,

    Que classe de vídeos, do melhor que se vê por ai. A nível técnico muito bom, gostei bastante.
    Foi um fim de tarde bem aproveitado, temos que repetir. Força.

  3. Avatar de Paulo Sena
    Paulo Sena

    Obrigado pelos meios técnicos e funções de cameraman.

    Vamos repetir certamente. Depois do campo… Será na praia?

  4. Avatar de Carlos Pinto
    Carlos Pinto

    Boa…
    O tempo é que não esta a ajudar muito 🙁

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