Portugal – Porto City Hall
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Durante mais de 30 anos procurei separar aquilo que funciona daquilo que apenas parece funcionar.
Hoje continuo esse trabalho na newsletter Motor-Humano, onde partilho reflexões práticas sobre treino, força, psicologia do desporto e longevidade.
Menos ruído. Mais resultados.
2 respostas a “Portugal – Porto City Hall”
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Foi muito bom poder acompanhar o Paulo durante uma parte do percurso da S. Silvestre.
E brincar um pouco com os seus exercicios no final da prova – que não é qualquer um que o faz! Muito bom…Obrigado Paulo pelos teus grandes conselhos.
Forte abraço
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[…] final, a promessa cumprida com os famosos burpees em frente a um dos símbolos da minha “aldeia”. E o extraordinário que foi, comprovar a sensação de poder fazer muito mais do que fiz se a tal […]
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