The mind is everywhere, with every atom.
Wherever you feel anything, the mind is there.
The mind feels. The whole body contains the mind, the whole body!
S.M. Goenka
Hummm! I knew the psychological effects of physical activity came from somewhere 🙂
Durante mais de 30 anos procurei separar aquilo que funciona daquilo que apenas parece funcionar.
Hoje continuo esse trabalho na newsletter Motor-Humano, onde partilho reflexões práticas sobre treino, força, psicologia do desporto e longevidade.
Menos ruído. Mais resultados.
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