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Desafio do dia – Treino Tubarão – Active Gym
Em 36’48″5 circuitos de: 500m de remo Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg
Paulo Sena
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Desafio do dia
Treino T 5 circuitos de: 500m remo Agachamento com peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg Tempo total de treino 35’27”
Paulo Sena
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Desafio do dia – TREINO TUBARÃO
Em 27’29” 5 circuitos de: 500m de remo Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg Clean and press 5x50kg
Paulo Sena
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