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Desafio BB ou… Como aquecer em 10 min sem gastar dinheiro no aquecimento
Em 12’36” 20 agachamentos 20 flexões de braços com os joelhos apoiados 20 abdominais 20 agachamentos 20 flexões de braços com os joelhos apoiados 20 abdominais 20 agachamentos 20 flexões de braços com os joelhos apoiados 20 abdominais
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