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Breve Revisão Teórica do Personal Training
Breve Revisão Teórica do Personal Training Paulo Sena, PhD Escola Superior de Educação de Fafe, Portugal paulosena@iesfafe.pt O exercício físico tem benefícios psicológicos, sociais e físicos, mas nem todas as pessoas se comprometem tempo suficiente para sentirem esses efeitos. A adesão e o abandono do exercício físico, têm sido problemas para os profissionais deste…
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LIVRO: eu consigo que você emagreça
Peguei neste livro com grande cepticismo, pois o título I Can Make You Thin: The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People (Book and CD) e o destaque nas livrarias, fazia crer que seria algo ao estilo “banha da cobra”. Mas ao ler alguns extractos, fui verificando que as ferramentas de programação neurolinguística…
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