Motor-Humano

Exercício Físico Versus Recreação Sumário: O exercício físico é algo diferente da recreação ou lazer. Implica esforço, implica submeter o corpo a uma exigência à qual não está habituado. Se tivermos isso em conta, será mais fácil a abordagem geral à actividade física. O Exercício Físico Muitas pessoas confundem exercício físico com recreação. O exercício…