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    https://log.concept2.com/share/33206/84255279 Remo + Flexões de braços

    Paulo Sena
    Janeiro 30, 2024

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    Barbara em 46’58”. Cinco séries de: 20 elevações 30 flexões de braços 40 abdominais 50 agachamentos

    Paulo Sena
    Novembro 9, 2011

  • Treinar em casa 1.3

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