Motor-Humano

  • Psicologia do Desporto, PNL, Coaching e Hipnose

    O prazer surge na fronteira entre o aborrecimento e a ansiedade, quando os desafios estão bem equilibrados com a capacidade de agir de alguém. – Mihaly Csikszentmihalyi A Psicologia do Desporto: uma área de crescente importância.  Desde muito cedo o desporto foi utilizado como forma de educar as pessoas. Para Fitz (1897) a prática desportiva (jogar)…

    Paulo Sena

  • A Culpa é do árbitro! 5 crenças fundamentais para desportistas.

    Sabemos que um desportista de êxito tem uma atitude mental diferente do desportista comum. Ou pelo menos procura, saber claramente aquilo que quer, ter os seus sentidos alerta para perceber se as suas ações o estão a levar aos resultados pretendidos e tem flexibilidade suficiente para mudar no caso de não estar a conseguir o que pretende.…

    Paulo Sena