Motor-Humano

O princípio de treino da unidade ou da totalidade, diz-nos que os vários processos de treino devem estar integrados num só. Isto significa que a preparação biológica, psicológica e social deverá estar presente em cada exercício, em cada tarefa de treino. O treinador é responsável por ajudar pessoas a mudarem os seus comportamentos. Nesse sentido,…