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Psicologia do Desporto, PNL, Coaching e Hipnose
O prazer surge na fronteira entre o aborrecimento e a ansiedade, quando os desafios estão bem equilibrados com a capacidade de agir de alguém. – Mihaly Csikszentmihalyi A Psicologia do Desporto: uma área de crescente importância. Desde muito cedo o desporto foi utilizado como forma de educar as pessoas. Para Fitz (1897) a prática desportiva (jogar)…
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2ª Corrida Porto de Leixões – que temporal!
Que temporal! Vento, chuva, frio… Gosto muito de correr e jogar futebol à chuva, mas isto hoje estava danado. Sobretudo porque no Verão andamos habituados ao bem bom do calor. Uma corrida diferente, com gruas, navios e rebocadores a animar a malta. Fiquei curioso em visitar o terminal, mas não foi possível. Vejam o…
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A Culpa é do árbitro! 5 crenças fundamentais para desportistas.
Sabemos que um desportista de êxito tem uma atitude mental diferente do desportista comum. Ou pelo menos procura, saber claramente aquilo que quer, ter os seus sentidos alerta para perceber se as suas ações o estão a levar aos resultados pretendidos e tem flexibilidade suficiente para mudar no caso de não estar a conseguir o que pretende.…
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XXI Convenção Internacional Promofitness – Matosinhos
Aumentar rendimento mental/físico nos ginásios View more presentations from Paulo Sena
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WORKSHOP – ferramentas comportamentais aplicadas ao rendimento do professor e do aluno nos ginásios
Nos dias 27 e 28 de Outubro, realiza-se o 2º CONGRESO GALEGO-PORTUGUES DE PSICOLOXÍA DA ACTIVIDADE FÍSICA E DO DEPORTE, no Palacio de Congresos em Pontevedra, onde faremos um workshop na sexta-feira dia 28, sobre ferramentas para aumentar o rendimento dos profissionais de fitness e dos seus alunos. Abordaremos técnicas comportamentais, ferramentas de programação neurolinguística, coaching…
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Madalena Ginásio – prepara nova temporada
Venho dizendo há muito tempo que, nós, profissionais dos ginásios, colocamos os sócios a treinar, fazemos com que saiam da sua zona de conforto para que obtenham resultados. No entanto, raramente vemos os profissionais a treinarem para depois desempenharem bem as suas funções junto dos sócios que lhes garantem o posto de trabalho. Nas últimas…
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Muda a tua fisiologia, muda o teu estado!
Uma das formas de influenciarmos constantemente o nosso estado é através da maneira como usamos o nosso corpo. Mudanças na posição, respiração, tensão muscular e expressão facial afectam os nossos sentimentos e comportamentos. Se usar o seu corpo de forma diferente, terá uma experiência diferente de estar vivo. Paul McKenna
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