Paulo – Página 50 – Motor-Humano

Flexões de braços em quadrado – 9VOC1

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Paulo Sena

Fevereiro 29, 2016
Gimnasia – rol adelante en Barcelona

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Fevereiro 24, 2016
Jumping Over Cannons 2

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Fevereiro 24, 2016
10 Days VEGAN CHALLENGE

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Fevereiro 18, 2016
7 best exercises for overall fitness

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Fevereiro 14, 2016
Drogas no ginásio

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Fevereiro 12, 2016
Clean & Jerk – Carlos Pinto 75kgPR @BW 71kg

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Paulo Sena

Fevereiro 12, 2016
Desafio do dia

Em 34’35” 5 circuitos de: 25m natação estilo livre 20 burpees 25m natação estilo livre 10 agachamentos com uma perna

Paulo Sena

Fevereiro 10, 2016
Desafio do dia

Em 37’08” 1150m natação (7x25m mariposa e restantes piscinas livre)

Paulo Sena

Fevereiro 8, 2016
Entrenamiento en Valladolid

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Paulo Sena

Fevereiro 8, 2016