Motor-Humano

  • Home
  • Quem Sou
  • Testemunhos
  • Cursos
  • Artigos
  • Podcasts
  • Contactos
  • Agachamento 5x105kg

    via IFTTT

    Paulo Sena
    Janeiro 29, 2018

  • 18º Curso de Personal Trainer – Agachamento Paulo Pereira

    via IFTTT

    Paulo Sena
    Janeiro 29, 2018

  • Paulo Sena e… Gomes

    Esta foto tardou 40 anos a tirar. Quando andava na escola primária, todos queriam ser o número 9, sim o nove, o 10 era do Oliveira que também gostávamos, mas o Gomes era o grande goleador que, nestes 40 anos que me recordo de ver futebol com regularidade, nunca vi ninguém igual. Havia o Néné…

    Paulo Sena
    Janeiro 19, 2018

  • Desafio do dia

    Agachamento 3x5x100kg Press 3x5x50kg Peso morto 3x4x130kg

    Paulo Sena
    Janeiro 2, 2018

  • Musculação – instrução

    via IFTTT

    Paulo Sena
    Dezembro 21, 2017

  • Arone Manhica faz a sua primeira muscle-up no 18º Curso de Personal Trainer

    via IFTTT

    Paulo Sena
    Dezembro 21, 2017

  • Muscle-Up – a primeira de Adriano Magalhães no 18º Curso de Personal Trainer

    via IFTTT

    Paulo Sena
    Dezembro 21, 2017

  • Desafio do dia

    Em 47’11” Agachamento 5x5x90kg Press 5x5x45kg Peso morto 5x5x120kg

    Paulo Sena
    Novembro 27, 2017

  • 18º Curso de Personal Trainer da Promofitness no Porto

    INSCREVE-TE

    Paulo Sena
    Novembro 25, 2017

  • Desafio do dia – Ginásio Clube de Vila Real

    Em 24’12” Agachamento 3x5x90kg Press 3x5x45kg Peso morto 3x5x120kg

    Paulo Sena
    Novembro 21, 2017

Página anterior Página seguinte

Nenhum conteúdo deste site, independentemente da data, deve ser utilizado como substituto de aconselhamento médico direto do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado.

Site no WordPress.com. newsletter

Motor-Humano

 

A carregar comentários...
 

Deverá estar ligado para publicar um comentário.

    • Subscrever Subscrito
      • Motor-Humano
      • Junte-se a 181 outros subscritores
      • Already have a WordPress.com account? Log in now.
      • Motor-Humano
      • Subscrever Subscrito
      • Registar
      • Iniciar sessão
      • Denunciar este conteúdo
      • Ver Site no Leitor
      • Manage subscriptions
      • Minimizar esta barra