Motor-Humano

O trabalho se expande de modo a preencher o tempo disponível para a sua realização. Cyril Northcote Parkinson Como podemos aplicar esta reflexão sobre o comportamento humano no treino? Quanto mais tempo, temos para treinar, mais exercícios colocamos, mais trabalho adicionamos e vamos retirando a nossa atenção do mais importante: progresso. Talvez por isso, hoje…