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Não tenho tempo para treinar
A questão do tempo para treinar tem pressupostos que na maioria dos casos não são reais. Primeiro porque a maioria das pessoas acha que para ter saúde, tem de treinar muitas horas durante a semana. Segundo porque mesmo que tenham uma pessoa a tratar da sua comida, outra que orienta o seu treino (personal trainer),…
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Progressão de Carreira Para Um Personal Trainer
Para criar uma boa base de trabalho e conhecimento técnico a fim de ser um bom Personal Trainer – PT, recomenda-se que ganhem experiência inicial como instrutor de aulas de grupo, crossfit ou preferencialmente como instrutor de sala de musculação. Antes de escolheres este caminho difícil de liderar pessoas, deverias responder a questões como estas:…
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