Motor-Humano

Deadlift – 3x120kg

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Paulo Sena

Junho 20, 2017
Press 5×47,5kg

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Junho 20, 2017
Squat – 5×97,5kg

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Junho 20, 2017
Rings pushups

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Junho 1, 2017
Overhead squats – 10x50kg

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Junho 1, 2017
Treino Funcional Para Futebolistas – Agachamento 5x95kg

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Maio 30, 2017
Aula de musculação no IESF

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Maio 29, 2017
Burpees en Allariz – GALÍCIA

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Maio 28, 2017
Curso de Personal Trainer da Promofitness em Coimbra

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Maio 28, 2017
Ensinando press – treino funcional

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Maio 26, 2017