Motor-Humano

  • Desafio do dia – Reis Magos

    Em 23’53” (mas fiz 7 agachamentos a mais ))

    Paulo Sena

  • Princípios do treino revistos

    Os princípios são linhas de orientação para a conduta humana e que provaram ter duração e valor permanente (Covey, 1994) Os princípios são leis naturais que se aplicam de forma universal. A única diferença é a forma de pensar do homem, a falta de reflexão que acontece hoje em dia e que nos leva a…

    Paulo Sena