Motor-Humano

Breve Revisão Teórica do Personal Training Paulo Sena, PhD Escola Superior de Educação de Fafe, Portugal paulosena@iesfafe.pt   O exercício físico tem benefícios psicológicos, sociais e físicos, mas nem todas as pessoas se comprometem tempo suficiente para sentirem esses efeitos. A adesão e o abandono do exercício físico, têm sido problemas para os profissionais deste…