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Simposio no Congresso da SIPD em Torrelavega, Espanha: A Psicología Aplicada nos Ginásios
No dia 7 de Novembro, (Sexta-feira), pelas 9h, estarei a coordenar um simpósio intitulado: A Psicologia Aplicada nos Ginasios, com a presença de vários investigadores nesta área. Este simpósio está integrado no 2º Congresso da Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte, que se realizará em Torrelavega (Espanha), nos dias 6, 7 e 8 de Novembro.…
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Estamos a perder sócios nos ginásios a grande velocidade…
…Isso apenas contribui para que haja cada vez menos sócios “virgens” de experiências em ginásios. Este facto condiciona a percepção que essas pessoas têm dos centros de fitness, tornando mais complicada a missão de as educar e mudar os seus hábitos e estilo de vida. Algumas dessas pessoas nunca mais entrarão num desses locais devido…
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Workshop em Rio Maior
Ontem realizei mais uma apresentação intitulada Ideias Para Manter os Seus Clientes: perceber a adesão e o abandono para praticar a retenção. Desta vez decorreu em Rio Maior, na Escola Superior de Desporto que eu ainda não conhecia. Foi bem acima das minhas expectativas, com grande interesse demonstrado nas duas horas de discurso e foi…
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O Gainesville Health & Fitness Center*
Na semana passada voltei de Gainesville para a nossa terra, depois de um pequeno estágio de uma semana num dos melhores ginásios do mundo (dizem): o Gainesville Health & Fitness Center. Quando cheguei fiquei pouco admirado com a dimensão das instalações, pois estava à espera de outra grandiosidade (nos EUA e mesmo na Europa existem…
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50 Razões Para Fazer Musculação
Sumário: São inúmeras as razões para fazermos um treino contra resistencias adicionais. Mas para que isso aconteça deveremos saber utilizar adequadamente essas resistências. Aumenta a força muscular. Aumenta a massa muscular. Aumenta a endurance muscular. Melhora a flexibilidade articular. Melhora a composição corporal. Aumenta o metabolismo em repouso. Melhora a capacidade física. Aumenta a capacidade…
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Um Tributo aos Cinco Anos de Musculação Solinca
Sumário: Uma pequena reflexão do trabalho realizado em todos estes anos e o agradecimento a quem colaborou comigo. Era uma vez… Uma quinta-feira, 8 de Maio de 1996, entrava em funcionamento a sala de musculação do recém formado Health Club Solinca. Nesse dia apareceram apenas 3 alunos para treinar, 2 dos quais ainda se encontram…
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