Motor-Humano

  • Curso Personal Training – Promofitness – Braga

    Paulo Sena

  • WORKSHOP NIVEL 1 – KETTLEBELL FITNESS & KETTLEBELL LIFTING (PORTO)

    Este é o último Workshop de Nível 1 no Norte em 2010 Direccionado para: Atletas Instrutores de Fitness Praticantes Artes Marciais Praticantes de Desporto em Geral Personal Trainers Iniciantes na actividade física TODOS Serão 6 horas intensas em que serão abordados os princípios teóricos e práticos do levantamento de kettlebells, tais como: História das Kettlebells…

    Paulo Sena

  • Serviço – Pessoas – Formação: uma perspectiva de 20 anos de ginásios

    “Customer service is now for things that go wrong… your standards are way too low!” “Where,” Seth asked, “is the box where you check to pay more. I’ll pay more and you’ll be nice to me? Where is that??” Seth Godin Nos ginásios, vendemos aulas de grupo diversas: natação e actividades no meio aquático, musculação, treino personalizado, massagens,…

    Paulo Sena

  • Kangaroo Trainers

    Nos dias 1 e 18 de Outubro, tive a oportunidade de liderar uma formação com um grupo de instrutores de fitness de grande potencial no Kangaroo Health Club do Barreiro. Este ginásio, assumiu outrora nomes como Gold’s Gym ou Gimnoparque, tendo sido recentemente remodelado, continua a sua transformação física, mas acima de tudo prossegue uma…

    Paulo Sena