força – Página 18 – Motor-Humano

Remo “indoor” “outdoor” :) É outra coisa!

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Paulo Sena

Março 13, 2017
Bruno Milhão – Habilidades nas barras – Curso de Personal Trainer

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Março 13, 2017
Treino Funcional – Formação de Professores de Ed. Física – IESF

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Março 13, 2017
Argolas – rotina Sena – a vida começa aos 40

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Paulo Sena

Março 8, 2017
Marta Ribeiro – novo RP supino no curso de Personal Trainer

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Março 7, 2017
Supino (powerlifting) – por Bruno Teixeira

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Março 7, 2017
Agachamento – por Bruno Teixeira

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Março 7, 2017
Peso morto tipo sumo – por Bruno Teixeira

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Março 7, 2017
Argolas – muscleup + dip + l-sit – volta atrás + l-sit pendurado

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Paulo Sena

Fevereiro 28, 2017
Atitude – correr à chuva

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Fevereiro 28, 2017