Motor-Humano

  • Psicologia do Desporto – Páginas Pessoais alunos IESF 2016

    Na cadeira de Psicologia do Desporto que leciono aos alunos do 6º semestre do curso de educação física e desporto no Instituto de Estudos Superiores de Fafe – IESF, propus a criação de páginas pessoais em torno de um tema que relacionasse desporto e psicologia. Este foi o resultado. Fabiano Pedro – Capoeira Francisco Oliveira…

    Paulo Sena

  • Breve Revisão Teórica do Personal Training

    Breve Revisão Teórica do Personal Training Paulo Sena, PhD Escola Superior de Educação de Fafe, Portugal paulosena@iesfafe.pt   O exercício físico tem benefícios psicológicos, sociais e físicos, mas nem todas as pessoas se comprometem tempo suficiente para sentirem esses efeitos. A adesão e o abandono do exercício físico, têm sido problemas para os profissionais deste…

    Paulo Sena

  • Algumas investigações sobre personal training

    Uma intervenção individualizada é uma forma importante para o sucesso de alguns processos educativos em geral e na actividade física sucede o mesmo. Tem sido crescente o interesse de cientistas que realizaram trabalhos no sentido de verificar o sucesso do personal training como forma de mudar comportamentos (Maloof, Zabik, e Dawson, 2001; Mazetti, Kraemer, Volek,…

    Paulo Sena