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  • Actina e Miosina – Desculpas, mitos e o início da atividade física

    Paulo Sena
    Setembro 14, 2022

  • Medo de ficar volumosa

    As mulheres que dizem ter medo de treinar duro porque “ficam muito volumosas”, são frequentemente volumosas ou magras cheias de gordura e descobriram outra desculpa para continuarem a sua vida sentadas nos seus traseiros. Mark Ripettoe

    Paulo Sena
    Janeiro 20, 2010

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