Motor-Humano

Elevações na praia – 14 repetições completas

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Paulo Sena

Julho 9, 2017
Leandro Fonseca faz a sua primeira muscle-up nas argolas

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Paulo Sena

Junho 26, 2017
António Valente faz a sua primeira muscle-up nas argolas

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Paulo Sena

Junho 26, 2017
Human Flag by Henrique Alves

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Paulo Sena

Junho 26, 2017
Henrique Alves faz as suas primeiras muscle-ups no curso de personal trainer

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Junho 26, 2017
Rúben Neves faz as suas primeiras muscle-ups no curso de personal trainer

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Junho 26, 2017
Rúben Neves faz as suas primeiras muscle-ups no curso de personal trainer

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Paulo Sena

Junho 26, 2017
Desafio do dia – remo e ohs

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Paulo Sena

Junho 26, 2017
1º Curso de Personal Trainer Promofitness Coimbra – progressões inversões :)

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Paulo Sena

Junho 21, 2017
Dicas do Ruisinho #1

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Paulo Sena

Junho 21, 2017