crosstraining – Página 34

Ivo Fernandes faz primeira muscle-up nas argolas

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Paulo Sena

Maio 5, 2016
Jorge Costa faz primeira muscle-up nas argolas

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Paulo Sena

Maio 5, 2016
Desafio do dia – 15 minutos 3 amigos 3 exercícios

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Paulo Sena

Abril 28, 2016
Muscle-up e sequência nas argolas – intervalo escolar

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Paulo Sena

Abril 5, 2016
Personal Trainers – Um Apelo – Formação – Paixão

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Março 28, 2016
Agachamento com peso acima da cabeça com pausa

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Paulo Sena

Março 28, 2016
Clean Squat Press – 5min X 40kg

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Março 28, 2016
Treino de Gémeos

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Março 28, 2016
Treino #30303 – Massa Muscular

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Paulo Sena

Março 19, 2016
Pouco Tempo Para Treinar – Treino Global Avançado

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Paulo Sena

Março 19, 2016