crosstraining – Página 14

Treino MENTAL – Pergunta Poderosa 24

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Paulo Sena

Fevereiro 23, 2017
TRX – Porque lhe chamam treino em suspensão?

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Fevereiro 22, 2017
Argolas – sequência Sena em Chaves

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Fevereiro 22, 2017
Argolas – progressão de prancha debaixo da ponte

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Fevereiro 22, 2017
Prancha frontal nas argolas – progressão 4 (tentativa)

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Fevereiro 22, 2017
Prancha frontal nas argolas – progressão 3

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Fevereiro 22, 2017
Prancha frontal nas argolas – progressão 2

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Fevereiro 22, 2017
Prancha frontal nas argolas -progressão 1

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Fevereiro 22, 2017
Treino MENTAL – Pergunta Poderosa 23

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Fevereiro 22, 2017
Treino MENTAL – Pergunta Poderosa 22

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Fevereiro 21, 2017