crosstraining – Página 12

Argolas – progressões de exercícios de Empurrar

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Paulo Sena

Março 20, 2017
5 minutes workout – Squats

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Paulo Sena

Março 20, 2017
Paulo Sena trained by Klokov –

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Paulo Sena

Março 16, 2017
Elevações com salto – resultados mais rápidos

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Paulo Sena

Março 16, 2017
Meditação + Visualização + Âncoras – Demonstração Curta – Curso Personal Trainer

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Paulo Sena

Março 14, 2017
Remo “indoor” “outdoor” :) É outra coisa!

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Paulo Sena

Março 13, 2017
Bruno Milhão – Habilidades nas barras – Curso de Personal Trainer

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Março 13, 2017
Treino Funcional – Formação de Professores de Ed. Física – IESF

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Março 13, 2017
Argolas – rotina Sena – a vida começa aos 40

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Paulo Sena

Março 8, 2017
Marta Ribeiro – novo RP supino no curso de Personal Trainer

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Paulo Sena

Março 7, 2017