Natação Em 38’46” 1000m 100m 10x 25m crol + 25m mariposa 400m crol
1000m de natação estilo crol em 22’25”
Em 36’15”: 1500m de natação estilo crol
1500m de natação em 39’04”
Natação: 1000m crol em 27’28”
24 minutos de corrida + 750m de natação (crol, 4 braçadas 1 respiração)
Natação: 750m crol em 18’30”
Natação: 750m crol em 17’30”
Em 19’16”: 750 de natação estilo crol