Motor-Humano

Para quem reclama de variedade… Sem contar com o volume de repetições em cada exercício, 5 exercícios diferentes, dão 120 combinações possíveis. Se errei na matemática, fica o reforço da facilidade em que podemos combinar poucos ingredientes para produzir pratos variados. Agora adicionem repetições variadas a cada elemento e talvez não chegasse uma vida para…