Motor-Humano

  • World’s Best Health Club – Gainesville Health & Fitness Center

    https://www.youtube.com/watch?v=wCL_Q5FkL5w Lucky for having learned with them for a week. They’re still strong. I’ll be back! 🙂

    Paulo Sena

  • Desafio do dia: B-Active

    Em 27’53” 5 circuitos de: Agachamento com peso acima da cabeça 10x50kg 10 pés na barra 5 circuitos de: Peso morto 5x80kg 5 burpees sobre a barra Agradeço ao B-Active Fitness Center da Póvoa de Varzim as facilidades concedidas para treinar.

    Paulo Sena