Motor-Humano

  • INSCREVE-TE no Curso de Personal Trainer da Promofitness em Braga

    Quando vais a um pronto-a-vestir sabes que não tens uma roupa à tua medida. O mesmo se passa em alguns ginásios onde existem programas de personal training de hipertrofia, de perda de peso, anti-stress, etc. Mas, se vais treinar com um personal trainer queres um profissional que te faça um treino à medida, que te…

    Paulo Sena

  • Treino de: Corrida, Flexões de Braços, Agachamento e Burpees

    Jacinta Barbosa

  • Curso de Personal Training – Braga

    O personal trainer é um criador, não é um executante de um programa de pronto-a-vestir criado numa fábrica. Paulo Sena Nos últimos dois fins-de-semana, nas instalações da Universidade do Minho em Braga, tive a oportunidade de partilhar conhecimento e experiência com um grupo de futuros profissionais do exercício físico de grande valor. Foi também uma oportunidade de aprendizagem,…

    Paulo Sena