Motor-Humano

Quando chegamos de férias mais ou menos bronzeados, depois de quebrar com as rotinas de trabalho, de exercício, de sono e alimentares, surge por vezes aquela sensação de enfartamento de gelados, bebidas “açucaradas” e chocolates, aparece aquela figura no espelho meia inchada por falta de treinos intensos e dívidas de horas à cama. É a…