Motor-Humano

  • Estabeleçam objectivos de performance em vez de objectivos de perda de peso!

    Estamos na época de mostrar a epiderme. O tempo aquece. Todos reclamam dos quilogramas acumulados de gordura no solstício de Inverno. E agora? Agora tratam de perder peso, pensando que esse peso será gordura. Essa gordura que reflecte comportamentos. Comportamentos que são resultado de pensamentos e filtros pouco eficazes da realidade. Comportamentos que são resultado de uma…

    Paulo Sena