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Se tivermos uma doença grave, queremos o melhor médico do mundo.
Se tivermos uma doença grave, queremos o melhor médico do mundo. Não vamos perguntar à vizinha. Então, porque acreditamos em todo e qualquer indivíduo que nos indica algo sobre exercício físico? Validem as vossas fontes de informação: Que formação técnica e profissional tem a nossa fonte de informação? Quer vender-nos algum produto? Quantas pessoas treinou?…
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O Sistema CAM
Por Roberto G. Radaelli biomecanica@professor.sp.gov.br Introdução Trata-se de um sistema que varia a resistência oferecida pelos equipamentos de musculação, de acordo com a capacidade de produção de força dos músculos envolvidos nos exercícios. O Sistema CAM, foi desenvolvido na década de 70, nos Estados Unidos, por Arthur Jones, após ter observado que os músculos esqueléticos…
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Arthur Jones
Arthur Jones foi o fundador da Nautilus Sports/Medical Industries e da MedX, Inc., foi também o criador das máquinas Nautilus nos anos 70. Ainda hoje o design das cams fisiológicas destas máquinas não é fácil de superar. Revolucionário nos anos 70 com ideias que então eram contestadas, consideradas uma heresia e hoje em dia fazem…