Motor-Humano

Embora o estudo da psicologia do desporto seja muito diversificado e complexo, existem áreas onde parece ocorrer um certo consenso na aplicação prática. Das dezenas de livros e artigos consultados, podemos encontrar conteúdos em que os diversos especialistas estão de acordo. Treino de Habilidades Mentais Definição de objetivos Definir metas positivas, específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes…