Motor-Humano

Luar de Janeiro não tem parceiro, mas o de Agosto dá-lhe no rosto. Provérbio Estamos a aproximar-nos do final do ano. Época de grandes festas. Época de muita comida, pouca actividade física, menos trabalho, mais ingestão calórica e menos gastos energéticos. Época de maior perda de músculo de maior atrofia de todos os sistemas… Quebramos…