• Desafio do Dia (matinal)

    Em 19’36: Elevação + joelhos aos cotovelos 10 Afundos nas paralelas 10 Elevação + joelhos aos cotovelos 10 Afundos nas paralelas 10 Elevação + joelhos aos cotovelos 10 Afundos nas paralelas 10 Elevação + joelhos aos cotovelos 10 Afundos nas paralelas 10 Elevação + joelhos aos cotovelos 10 Afundos nas paralelas 10 Adaptações: Elevações com…