Motor-Humano

  • Pullups at The Eiffel Tower

    Paulo Sena

  • Burpees em Chaves na Neve

    Paulo Sena

  • Synchronized Gymnastics – ring clock 2

    Paulo Sena
  • educación proibida

    A EDUCAÇÃO PROIBIDA

    Raramente publico documentos ou vídeos de outros canais. A maioria são conteúdos próprios. Mas neste caso, sinto-me na obrigação de divulgar para alertar os senhores professores e professoras, para se recordarem frequentemente do sentido do seu trabalho. São os professores que embora pertencentes a um sistema, têm nas suas mãos fazer com que as pessoas…

    Paulo Sena

  • Desafio do dia – Strict Muscle-up Experiments

    Paulo Sena

  • Paulo Vieira entrevista Paulo Sena

    Podem descarregar o MP3 para ouvir em qualquer lugar.

    Paulo Sena
  • Mr. Burpee

    Mr. Burpee

    Quando aparece uma frase, uma citação, um movimento, um exercício, nem sempre é fácil identificar quem proferiu, quem efetuou, quem criou. E por vezes nem registos existem que permitam atribuir a alguém a autoria. Com o burpee, a situação é idêntica, mas parece que existe alguém cujo nome se transformou num movimento corporal de grande…

    Paulo Sena

  • Burpees em Mateus

    Paulo Sena
  • youfit

    YOUFIT – valoriza a indústria do fitness

    Há muitos anos que venho incentivando algumas pessoas e empresas para criarem uma rede de profissionais do fitness. Finalmente agora, a iniciativa de 3 jovens cheios de energia vem ocupar um espaço existente na indústria do fitness, revelando que há líderes e empresários interessados em adicionar valor ao mercado. A plataforma YouFit vai permitir um…

    Paulo Sena

  • Desafio do dia

    45′ Urban Trail Vila Real

    Paulo Sena